Ustrezna ustna higiena — ključ do zdrave ustne votline

Temeljita in pravilna ustna higiena je najučinkovitejši in najlažji način za preprečevanje kopičenja zobnih oblog ter za vzdrževanje zdravih zob in ustne votline. V zobozdravstvenem centru Babit smo predani temu, da skupaj z vami postavljamo trdne temelje za vzdrževanje ustnega zdravja.

Osnove, ki jih ne smemo pozabiti

Za lep in zdrav nasmeh ne smemo pozabiti osnov, ki smo jih mnogi prevzeli že v otroštvu. Zobe moramo ščetkati vsaj dvakrat dnevno in nitkati enkrat dnevno, da očistimo tudi tista mesta, ki jih z zobno ščetko težje dosežemo. Pri ščetkanju pa ne smemo pozabiti na jezik, saj ta zadržuje veliko bakterij, ki jih še dodatno lahko odstranimo z uporabo antibakterijske ustne vodice.

2×

Ščetkanje zob

Zobe ščetkajte vsaj dvakrat dnevno – zjutraj in zvečer.

1×

Nitkanje

Enkrat dnevno očistite medzobne prostore, ki jih ščetka ne doseže.

Jezik in ustna vodica

Očistite tudi jezik in bakterije dodatno odstranite z antibakterijsko ustno vodico.

Kje se zobne obloge najraje nalagajo?

Ustrezna higiena na dnevni bazi pa ne zajema le nitkanja in ščetkanja zob, saj jih večina ljudi očisti nepopolno in s tem spodbuja nastanek trdovratnih zobnih oblog, ki jih je težko odstraniti z zobnih površin. Obloge se namreč nalagajo na mestih, ki jih sami najtežje očistimo:

medzobni prostori,
vdolbine na griznih površinah,
nagnjeni zobje,
predeli med zobom in dlesnijo.

K vnetju najpogosteje pripomore neustrezna higiena zadnjih dveh predelov.

Vloga ustnega higienika

Tukaj nastopi ustni higienik, specialist za profesionalno odstranjevanje zobnega kamna, katerega poslanstvo je varovanje vašega ustnega zdravja preko preprečevanja razvoja kariesa in bolezni dlesni.

Ker je najbolje, da vzpostavite rutino ustne higiene, ki ustreza vam in vašim potrebam, vam lahko svetuje tudi pri izbiri higienskih pripomočkov in prevzemanju trajnih navad ustrezne zobne higiene.

Priporočamo obisk vsakih 6 mesecev

Obisk vsakih 6 mesecev daje vam in vaši zobozdravniški ekipi vpogled v vaše ustno zdravje, seveda pa je število letnih obiskov odvisno od vaših potreb.