Pravilno ščetkanje otroških zob

1. Z odstranjevanjem zobnih oblog je potrebno začeti, ko izraste prvi mlečni zob.

2. Za učinkovito odstranjevanje oblog je tudi pri najmlajših potrebno uporabiti zobno krtačko in zobno pasto.

Za zaščito pred kariesom dokazano pomaga uporaba zobne paste s fluoridi. Količina paste naj bo za otroke, mlajše od šest let majhna, primerljiva z velikostjo otroškega nohta ali zrna graha. Za otroke do 6. leta starosti so primerne paste s 1000 ppm fluorida, po 6. letu pa paste z 1450 ppm fluorida. Ust po ščetkanju ne izplakujemo.

3. Zobna krtačka naj bo glede na starost otroka ustrezno majhna in naj ima mehke ščetine.

4. Očistiti je treba vse, s krtačko dostopne, ploskve vseh zob.

5. Ščetkamo zjutraj in zvečer, po zadnjem obroku.

6. Do šestega leta starosti naj zobe otroku ščetkajo starši.

Kasneje pa mu lahko pri tem še nekoliko pomagajo oziroma nadzirajo ščetkanje.

7. Malčki se ščetkanju večkrat upirajo, kar ni razlog, da bi skrb za ustno higieno opustili ali jo opravili površno.

Če smo vztrajni, se ščetkanja vsak otrok navadi in ga sprejme kot del vsakdana.