Nega otroških zob: enostavni nasveti za zdrave otroške zobe

Nega otroških zob: 7 preprostih vodil za uspešno skrb za otroške zobe.

  1. Že čisto prvi mlečni zob je potrebno negovati in čistiti. Uporabite manjšo otroško ščetko in otroku dvakrat dnevno čistite zobe (ali zob, če je en sam).
  2. Uporabljajte otroško zobno pasto, ki vsebuje fluoride. Uporabite majhno količino zobne paste, priporoča se tanek nanos prečno na zobno ščetkico za doseganje pravilne količine. Pasta naj ima od 500 ppm do 1000 ppm fluoridov. Fluoridi dokazano ščitijo zobe.
  3. zobna ščetka
    Pravilna količina nanešene zobne paste.
  4. Zobe naj čistijo starši, najlažje v naročju ali leže in pod stalno kontrolo očesa. Očistite VSE površine. Zgornjo ustnico rahlo umaknite navzgor in očistite vse zobe, posebej pazljivo predel ob dlesni. Potrebno je biti natančen in vztrajen, to je popotnica za kasnejša leta. Ustvarja se navada, ki določa stopnjo higiene za vse življenje. Aktivna pomoč staršev pri ščetkanju je potrebna vsaj do 7. leta.
  5. Izogibajte se pitju sladkih pijač, tudi “naravnim sokovom” čeprav na deklaraciji piše, da ni dodanega sladkorja. Naravni sok vsebuje kisline in sadne sladkorje. Za otroka je najbolje, če pije vodo ali nesladkan čaj.
  6. Po večernemu čiščenju zob naj otrok ne uživa več hrane ali pijače. Izjema je le voda in nesladkan čaj.
  7. Izogibajte se manjšim obrokom in sladkarijam med glavnimi obroki.
  8. Postavite pravila pri sladkarijah. Recimo le ob nedeljah, le po kosilu, na zabavah… “Samopostrežni predal” s sladkarijami je škodljiv.
otrok čisti zobe
Otroci lahko ščetkajo zobe sami, vendar je nujna pomoč in kontrola staršev.

Imate vprašanje? Pišite nam na [email protected] ali pokličite na  01 283 61 70  in se dogovorite za brezplačen pregled.